Ποτά για την απώλεια βάρους

Ποτά για την απώλεια βάρους — μια καλή εναλλακτική λύση βιολογικά ενεργός των πρόσθετων ουσιών, ταμπλέτες και η ειδική ζυμωμένος τσάγια για το αδυνάτισμα.

Το πλεονέκτημα αυτών των ποτών είναι ότι είναι διαθέσιμα, μπορούμε να τα κάνουμε μόνοι μας και ξέρει ακριβώς τι σύνθεση εντελώς φυσικό και θερμίδες είναι χαμηλή.

ποτά για την απώλεια βάρους

Ανάλογα με τα προϊόντα, ποτά μπορούν να συμβάλουν στην εξάλειψη περίσσεια υγρών από το σώμα, τον τονισμό, να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό, να γεμίζεις τα κύτταρα θρεπτικά συστατικά, επιταχύνει το μεταβολισμό.

Ποτά για την απώλεια βάρους είναι αρκετά εύκολο να προετοιμαστούν, είναι πραγματικά καλό σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά, όταν το κάνετε αυτό, μην ξεχνάτε ότι χωρίς ειδική δίαιτα και τη σωματική άσκηση, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πλήρης.

Για την προετοιμασία απόθεμα επάνω χρήσιμες μπαχαρικά, βότανα, φρούτα, λαχανικά, μέλι. Ακολουθώντας συνταγές, με την πάροδο του χρόνου, θα Είστε σε θέση έρχονται με το δικό τους. Πειραματιστείτε!

Συνταγές ροφήματα για απώλεια βάρους

Συνταγές για ποτά για αδυνάτισμα στο σπίτι :

  • Ποτό από γκρέιπφρουτ
    Πάρτε μισό γκρέιπφρουτ, ένα κομμάτι τζίντζερ και σιρόπι από ιπποφαές (100g). Το σιρόπι ρίχνουμε σε καθαρό νερό (1l), γκρέιπφρουτ κόβουμε φέτες και τρίψτε το τζίντζερ σε πρόστιμο τρίφτης και ανακατέψτε τα στο νερό. Αφήστε το κρυώσει για μια ώρα και προσθέστε πάγο;
  • Βοτανικό τσάι αδυνατίσματος
    Η συλλογή βοτάνων για απώλεια βάρους θα πρέπει να περιέχει καταπραϋντικό φυτών, φυτικές ορμόνες, διεγερτικά του μεταβολισμού, διουρητικά και καθαρτικά βότανα.
    Ετοιμάζω μαζί βότανο φασκόμηλο, τριαντάφυλλο ισχίου, τσουκνίδα και χαμομήλι.

Πριν από τη χρήση, ελέγξτε για πιθανές αντενδείξεις.

Με τζίντζερ

Ρίζα τζίντζερ έχει ένα ισχυρό αποτέλεσμα την καύση του λίπους και αυξάνει το μεταβολισμό. Είναι το μέσο για να ετοιμάσουμε το άλλο στην Ανατολή κατά την αρχαιότητα. Το τζίντζερ περιλαμβάνονται τα αιθέρια έλαια που αυξάνουν την ασυλία.

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός των συνταγών, αλλά εμείς θα εστιάσουμε στα τζίντζερ ζωμό.

Ρόφημα για την απώλεια βάρους με τζίντζερ: το Ψιλοκομμένο τζίντζερ (30 g) ρίχνουμε το νερό (300 ml). Μετά το βρασμό μαγειρέψτε για άλλα 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Το στέλεχος αφού κρυώσει, προσθέστε το χυμό λεμονιού και 1 κουτ. μέλι. Πιείτε το ζωμό για 30 λεπτά πριν από το φαγητό. Η κατανάλωση τζίντζερ απαγορεύεται στους ανθρώπους με προβλήματα του ΠΕΠΤΙΚΟΎ συστήματοσ.

Με μέλι

Το μέλι περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες Του συμπλέγματος β, C, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και άλλα χρήσιμα συστατικά, καθαρίζει το ΠΕΠΤΙΚΌ σύστημα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βγάζει χολή.

Ρόφημα για την απώλεια βάρους, με μέλι: Προσθέστε σε ζεστό νερό για 1 ώρα.l. το μέλι, το χυμό λεμονιού και την κανέλα. Πίνετε 2 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι και πριν τον ύπνο. Μετά τη λήψη φροντίστε να φορτίσετε τη συσκευή για το μέλι μπήκε αμέσως στο έντερο.

Το μέλι μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, έτσι επιλέξτε ένα ποιοτικό προϊόν και να το χρησιμοποιούν απαλά. Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία και διαβήτη αντενδείκνυται η χρήση του είναι τέτοια νερού.

Με λεμόνι

Κύριο συστατικό το λεμόνι - ασκορβικό οξύ. Θα συμβάλλει στη βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων, διεγείρει την εργασία καθαρισμού του ήπατος.

Ποτό με λεμόνι για αδυνάτισμα: Για το μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε το χυμό δύο λεμονιών, μέντα και τζίντζερ ψιλοκόβουμε. Προσθέστε τα υλικά σε καθαρισμένο νερό, σε 3 ώρες σουρώνουμε το μείγμα και αφήστε την να κρυώσει στο ψυγείο. Χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Με κανέλα

Ρόφημα με κανέλα είναι πολύ καλό για το πεπτικό σύστημα, ως εκ τούτου, αξίζει να έχει αυτό το μπαχαρικό στο χέρι. Κανέλα σταθεροποιεί τα επίπεδα της ινσουλίνης, λόγω αυτού, γίνεται κατανομή του λίπους στην κοιλιακή χώρα.

Καφέ με κανέλα αντί για ζάχαρη θα παρέχουν το βέλτιστο επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα, σβήνει το αίσθημα της πείνας και την επιθυμία για γλυκά.

Σε ένα ζεστό καφέ, προσθέστε μια πρέζα κανέλα και πιείτε το. Μόλις μερικά γραμμάρια θα δώσει απαράμιλλη αποτέλεσμα, από το οποίο θα ενθουσιαστείτε.

Ρόφημα για αδυνάτισμα Sassi

Το νερό Sassi συνδυάζει συστατικά, βοηθούν αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Συμβάλλει στην ταχεία στη διάσπαση του λίπους και της αποτοξίνωσης.

Για την προετοιμασία του Sassi κόβουμε φέτες ένα λεμόνι και ένα αγγούρι, τρίψτε ένα κομμάτι τζίντζερ και προσθέστε όλα τα συστατικά σε καθαρό νερό μαζί με τα φύλλα μέντας. Αφήστε να κρυώσει το μείγμα και την επόμενη μέρα, πιείτε όλη την κανάτα. Για το αποτέλεσμα πίνουν νερό Sassi 12 ημέρες.

Απεξάρτηση ποτά

συνταγές ροφήματα για απώλεια βάρους

Οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε συσσώρευση τοξικών ουσιών στο σώμα. Πηγές των τοξινών μπορεί να είναι υποβαθμισμένα προϊόντα διατροφής, καλλυντικά, περιβάλλον, οικιακά χημικά, συνθετικά φάρμακα και, ακόμη και ρούχα.

Είναι στο χέρι μας να βοηθήσουμε το σώμα να παραμείνουν υγιείς. Ρυθμίστε το φαγητό, καταναλώνετε περισσότερες φυτικές ίνες, τα λαχανικά, τα φρούτα, υγιεινά λίπη, νερό και βότανα. Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης, αλάτι, γαλακτοκομικά προϊόντα, γρήγορα υδατάνθρακες, ανθυγιεινά λίπη, χρωστικές ουσίες και συντηρητικά. Προσπαθήστε να κοιμούνται περισσότερο, να επιλεγεί για τη φύση και την άσκηση.
Στο σπίτι ετοιμάστε τα πράσινα smoothies, καθαρισμός αποχέτευσης κοκτέιλ.

Απεξάρτηση ποτά για αδυνάτισμα στο σπίτι — συνταγές:

1. Χυμό τεύτλων

Τρόπος παρασκευής:
Ανακατέψτε το χυμό από 1 παντζάρια 2 μήλα 4 κοτσάνια σέλινο.
Πάρτε πριν από το γεύμα σε 100 ml.
Το παντζάρι έχει ισχυρές ιδιότητες καθαρισμού, ενισχύει τον περισταλτισμό του εντέρου, καταστρέφει τα παλιά τα βακτήρια, ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους.
Το παντζάρι περιέχει οξέα, αμινοξέα και φυτικές ίνες;

2. Κρύο τσάι εσπεριδοειδών

Τρόπος παρασκευής:
Γεμίστε με βραστό νερό μέντα, το τζίντζερ και το κάρδαμο. Σε δρόσισε μείγμα προσθέτουμε το χυμό του πορτοκαλιού, του λεμονιού και το μέλι. Πίνετε διατηρημένα με απλή ψύξη με άδειο στομάχι, πριν από την πρωινή και τη φόρτιση.
Είναι το ποτό που καταπολεμά διαταραχές του στομάχου, βελτιώνει την πέψη, την κατάσταση του δέρματος, έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, δίνει ενεργειακό φορτίο για όλη την ημέρα.

3. Μούρο smoothie

Τρόπος παρασκευής:
400γρ κατεψυγμένα φράουλες και τα κεράσια, 2 μπανανών, φύλλα μέντας, τα ανακατεύουμε με το νερό και mash σε ένα μπλέντερ.
Δροσερό ποτό και να την αντικαταστήσει σνακ.
Μούρο smoothie περιέχουν πολλές βιταμίνες, αντιοξειδωτικά. Συμβάλλουν στην απώλεια βάρους λόγω της περιεκτικότητας σε μεγάλη ποσότητα νερού. Επίσης, στα μούρα περιέχουν φυτικές ίνες, που αγωνίζονται με το υπερβολικό βάρος.

4. Ο κήπος με μηλιές

Τρόπος παρασκευής:
Καταργήστε την επιλογή του και κομμένο σε μεγάλο μήλο και γεμίστε με βραστό νερό. Όταν κρυώσει προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και κανέλα. Σουρώνουμε το ποτό και το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το αποτέλεσμα καθαρισμού οφείλεται πηκτίνη, που περιέχονται στα μήλα. Πηκτίνες κάνουν τη δουλειά ΠΕΠΤΙΚΌ σύστημα, ενεργά αγωνίζονται με μέθη.

Μεταξύ των άλλων προϊόντων που βοηθούν καθαρίσει το σώμα και να χάσετε βάρος εκκρίνουν: αλόη, goji μούρα, γιαούρτι, ανανάς, λάχανο, πράσινο τσάι, τα βατόμουρα, σπόροι κολοκύθας, το αβοκάντο, λωτός, κάθε χόρτα και άλλα.

Μαζεύοντας τα συστατικά που αρέσουν μόνο σε Εσάς, η διαδικασία καθαρισμού και απώλεια βάρους θα λάβει χώρα όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και νόστιμο.
Να είστε υγιείς!

28.07.2019