Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους:τα προϊόντα, βότανα, λουτρών

Και όχι άδικα, πολλές μέθοδοι λαϊκής αδυνάτισμα βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών, σε αυτό, λαϊκές θεραπείες όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά και να είναι σε θέση να εφοδιάζει το σώμα σας με βιταμίνες και ευεργετικά συστατικά. Και για να προαγάγει και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, και ακόμα ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος σας.

λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους

Ακόμα ένα κουδούνι για το τι λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους, μάλλον μέθοδοι για την ενίσχυση του οργανισμού, να ενισχύσει το μεταβολισμό και την οικοδόμηση του πεπτικού λειτουργίας, και δεν είναι ακριβώς ο στόχος απώλειας βάρους, είναι ότι τα σημερινά πρότυπα σχήματα παλαιότερα θεωρούνταν όχι ότι δεν είναι όμορφη, αλλά δεν είναι αποδεκτές. Η γυναίκα του εκείνη την εποχή έπρεπε να είναι με μια καλή εικόνα και να έχει αρκετά καμπυλωτό σχήμα, σε καμία περίπτωση δεν είναι τα παχιά και πλήρεις, δηλαδή πλούσια, γιατί ήταν απαραίτητο για τη διαιώνιση του είδους, την εκτέλεση του μόχθου και της αντοχής. Και η ίδια η λέξη "άπαχο" είχε χρησιμοποιηθεί ως συνώνυμο για την λέξη "κακός". Σε αυτό, όλα τα παρακάτω αναφέρονται λαϊκά κόλπα ήταν αποσκοπούν ακριβώς για την ενίσχυση και τη βελτίωση της λειτουργίας του οργανισμού, και οι σύγχρονες κυρίες επέλεξαν ακριβώς εκείνοι που θα κοσμήτορα αποτελεσματική υπηρεσία κατά τη διαδικασία της απώλειας βάρους.

Φρέσκους χυμούς για την απώλεια βάρους

Δέκτες λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους είναι ενεργά χρησιμοποιείται χυμό από φρέσκο λαχανικά, τα φρούτα, τα χόρτα και ακόμη και το χυμό ορισμένων δέντρων. Ουσίες φρέσκο χυμό ενεργά επηρεάζουν τη λειτουργία του οργανισμού συνολικά, είτε πρόκειται για την επιτάχυνση του μεταβολισμού, ή να αποσύρει τις τοξίνες από το σώμα, ή κοινότυπο καταστολή της πείνας, όλες αυτές οι ιδιότητες θα σας βοηθήσουν στη μάχη με τα περιττά κιλά.

  • ο χυμός λάχανο – συμβάλλει στην ευκολότερη καύση του λίπους, καθώς και την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Ο χυμός λάχανο εμποδίζει το σχηματισμό του λίπους από το "γρήγορα" υδατάνθρακες, βελτιώνει την πέψη και απομακρύνει τα συσσωρευμένα στο σώμα τις τοξίνες και τα απόβλητα;
  • χυμός κολοκύθας – βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος, καθώς και αφαιρεί το υπερβολικό νερό από το σώμα, εμποδίζοντας το πρήξιμο;
  • χυμό σέλινο – είναι σε θέση να επιταχύνει το μεταβολισμό, να μειώσει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα, καθώς και την προαγωγή του ανοσοποιητικού ιδιότητες του σώματος. Χυμό σέλινο έχει εύκολες διουρητικές ιδιότητες, που σας επιτρέπει να απαλλαγούμε από το περιττό νερό στο σώμα;
  • το χυμό ντομάτας – είναι σε θέση να μειώσει την όρεξη και να προκαλέσει πιο γρήγορα το αίσθημα του κορεσμού. Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα;
  • αγγούρι χυμό – διεγείρει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης, είναι ελαφρύ διουρητικό;
  • ο χυμός γκρέιπφρουτ – είναι σε θέση να επηρεάσουν πιο γρήγορη διάσπαση του λίπους, απομακρύνει τις τοξίνες και οι τοξίνες από το σώμα, και μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα;
  • μελιτζάνα χυμό – μειώνει την όρεξη και το αίσθημα της πείνας, καθώς μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα;
  • καρπούζι χυμό – μπορεί να μειώσει την επιθυμία για διάφορα γλυκά και προκαλεί το αίσθημα του κορεσμού, εμφανίζει το επιπλέον υγρό από το σώμα και μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα;
  • χυμό τεύτλων – απομακρύνει τις τοξίνες και οι τοξίνες από το σώμα, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και του μαστού, καθώς καθαρίζει και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων;
  • ο χυμός σημύδας – αυξάνει σημαντικά τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Όπως βλέπετε, η επίδραση των χυμών σε διάφορες διεργασίες στο σώμα είναι αρκετά σημαντικά και αναγκαία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να χυμούς αντικαταστήσει την κανονική τροφή, αντιθέτως αυτό μπορεί να αναπτύξουν διάφορες διαταραχές και δυσλειτουργία του οργανισμού. Για να τα φυσικά φρέσκους χυμούς επηρεάζει τη διαδικασία απώλειας βάρους, θα πρέπει να συμπληρώνουν την καθημερινή σας τη σωστή διατροφή. Αν αποφασίσετε ότι πλένονται κάτω με λάχανο χυμό πατάτες ή ένα τεράστιο κέικ λαδιού, όχι, ώστε δεν θα επηρεάσει την εικόνα της, είναι πολύ λάθος. Απογοητεύσω σας, ακόμα δεν έχουν βρει ένα ασφαλές μέσο για να μπορεί να έχει μια επιβλαβή υψηλός-θερμίδας το φαγητό και όταν αυτό δεν είναι παχουλό. Σε αυτό, ότι θα χάσουν βάρος με τη βοήθεια των χυμών, θα πρέπει να αναθεωρήσει τη διατροφή σας και να αλλάξει προς τη σωστή διατροφή. Επιπλέον, αποφασίζοντας να συμπληρώνουν το μενού χυμούς, πρέπει να γνωρίζετε αρκετά πολλές αποχρώσεις για κάθε χυμό, γιατί κάθε ένα από αυτά έχει σόγιας προορισμού και αντενδείξεις, καθώς και την ημερήσια τιμή.

Αποτελεσματικά βότανα για την απώλεια βάρους

Αφού μιλάμε για την αποτελεσματική λαϊκά μέσα για την απώλεια βάρους, εδώ πολύ απλά δεν μπορεί να κάνει χωρίς τα διάφορα βότανα. Εδώ είναι ποιος, τι και πράγματα, και διάφορα σκευάσματα για αδυνάτισμα και βάμματα, από βότανα ή μια ολόκληρη συλλογή από διάφορα βότανα. Γιατί πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι, αν το χορτάρι παρισιού, για παράδειγμα, είναι απολύτως χρήσιμη, και δεν έχει καμία παρενέργειες και αντενδείξεις, αυτό φυσικά δεν είναι καθόλου έτσι. Ναι πράγματι υπάρχουν βότανα συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, αλλά η λειτουργία αυτή γίνεται μέσω της επίδρασης σε διάφορες διεργασίες στο σώμα και να απαντήσει στο ερώτημα ποια βότανα για την απώλεια βάρους, θα πρέπει να κατανοήσουν τις επιπτώσεις τους στο σώμα. Μοιραστούμε βότανα στις ακόλουθες ομάδες:

  • διουρητικά βότανα για αδυνάτισμα – burdock, χαμομήλι, plantain, bearberry, αλογοουρά, ραδίκια, lingonberry φύλλο, αρκούδας αυτιά και άλλα. Τα βότανα συμβάλλουν στην εξάλειψη περίσσεια υγρών από το σώμα και κατά συνέπεια την έκκριση τοξινών, ακριβώς αυτός ο μηχανισμός και οδηγεί σε απώλεια βάρους. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να εμπλακούν τα διουρητικά βότανα με σκοπό την απώλεια βάρους, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας, διάρροια, ναυτία, έμετος και κακή κυκλοφορία του αίματος.
  • καθαρτικά βότανα για αδυνάτισμα – buckthorn φλοιός, ραβέντι, μάραθο, γλυκόριζα, το κύμινο, τσουκνίδα, senna, το γλυκάνισο, το τριφύλλι, sb. Καθαρτικά βότανα καθαρίζει το έντερο και να ομαλοποιήσει τη λειτουργία του, διεγείρουν ολόκληρο το πεπτικό σύστημα, εκκρίνουν τις τοξίνες, και οδηγεί σε απώλεια βάρους. Ωστόσο, να χρησιμοποιούν καθαρτικά βότανα για αδυνάτισμα, ειδικά για μεγάλο χρονικό γεμάτη εθισμός του οργανισμού για εύκολο άδειασμα, όταν μετά τη λήψη αυτών των βοτάνων συνεπάγεται δυσκοιλιότητα. Επιπλέον η ανάπτυξη βιταμίνη c και αφυδάτωση.
  • jelchegonne βότανα για αδυνάτισμα – helichrysum, πικραλίδα, barberry, καλέντουλα, volodushka, το γάλα γαϊδουράγκαθο, καλαμπόκι στίγμα. Jelchegonne βότανα βελτιώνουν τη διαδικασία της οξείδωσης του λίπους, που αργότερα καλύτερα να αφομοιωθούν και να μετατραπεί σε ενέργεια δεν έχουν χρόνο κατατεθεί σε προβληματικές περιοχές και διάφορα όργανα. Ομαλοποιεί την παραγωγή και την έκκριση της χολής, τη βελτίωση της λειτουργίας της χοληδόχου κύστης και του ήπατος. Αυτή είναι η επίδραση choleretic βότανα στην διαδικασία απώλειας βάρους. Ωστόσο, jelchegonne βότανα έχουν μια σειρά από αντενδείξεις, που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Μην πάρετε αυτό το είδος του χόρτου, αν έχετε τις παρακάτω παθήσεις: παγκρεατίτιδα, ηπατίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, καθώς και εκείνοι οι εξετάσεις δείχνουν μια αυξημένη ποσότητα των ηπατικών ενζύμων.
  • βότανα καταστέλλουν την όρεξη για αδυνάτισμα – λιναρόσπορο, ρίζα κάλτσες, αγγελική, η σπιρουλίνα (άλγη). Ίσως τέτοια ποικιλία βοτάνων είναι πιο κατάλληλο για την απώλεια βάρους. Με τη χρήση αφεψήματα, τσάι και ζωμοί, χρησιμοποιώντας τα παραπάνω βότανα, θα είστε σε θέση να καταναλώνουν πολύ λιγότερες θερμίδες, που με φυσικό τρόπο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Τα βότανα όπως και να εξαπατούν το σώμα, μειώνοντας το αίσθημα της πείνας και αυξάνει την ταχύτητα του κορεσμού του οργανισμού κατά τη διάρκεια ένα γεύμα. Αλλά και πάλι δεν αξίζει πολύ απρόσεκτα αφορούν τη δημόσια μέσα, ρίζα κάλτσες σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ατομική δυσανεξία, και λιναρόσπορο δεν συνιστάται να καταναλώνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιπλέον, είναι αντενδείκνυται σε άτομα με ηπατίτιδα β και χολοκυστίτιδα.
  • αγχολυτικά βότανα για αδυνάτισμα – βαλεριάνα, motherwort, αγγελική archangelica. Γνωστό το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του στρες πολλές κυρίες είναι απλά αρχίζουν την κατάσχεση τις λύπες και τα προβλήματα, που είναι και η αρχή των προβλημάτων με το σχήμα αυτό, λαμβάνοντας, ας πούμε, καταπραϋντικό βότανο, θα είστε σε θέση να αποτρέψει ακατάλληλο γεύματα.
βότανα για αδυνάτισμα

Τα βοτανικά λουτρά για το αδυνάτισμα

Τα βοτανικά λουτρά είναι ένα άλλο κρεμας δανειστεί σύγχρονες κυρίες για να επιτευχθεί το ιδανικό σχήμα. Επιπλέον με φυτικά λουτρά, μπορείτε όχι μόνο να ασχοληθεί με περιττές λίπος τις καταθέσεις, αλλά και να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος σε όλο το σώμα.

Σημύδων μπανιέρα για την απώλεια βάρους. Σημύδων μπανιέρα σας βοηθήσει να ανακτήσει την ισορροπία vodno-αλάτι μεταβολισμό, να βελτιώσει τα τριχοειδή ροή του αίματος. Το ίδιο σημύδων μπανιέρα ικανή να σπάσει το λίπος σωμάτων, ότι στο live επηρεάζει τη διαδικασία απώλειας βάρους. Το λουτρό μπορείτε να ετοιμάσετε από τα φύλλα ή τα νεαρά στελέχη, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό σημύδας. Και έτσι για κρεβατοκάμαρων λουτρών θα χρειαστείτε 600 g. πρώτες ύλες (φύλλα, στελέχη, χυμός), που πρέπει να συμπληρωθεί με τρία λίτρα νερό και αφήνουμε να πάρει βράση. Μετά από αυτό το αφέψημα θα πρέπει να είναι ελαφρώς δροσερό, στέλεχος και προσθέστε το στο μπάνιο.

Ψεύτικη μπανιέρα για την απώλεια βάρους. Ψεύτικη μπανιέρα έχει εφιδρωτικό δράση, καθώς και απομακρύνει από το σώμα το αλάτι και συμβάλλει στην πιο γρήγορη καύση του λίπους. Η πορεία αυτών των διαδικασιών είναι 14 ημέρες, αποδίδουν καλύτερα το βράδυ πριν τον ύπνο. Διαμονή σε μια τέτοια μπάνιο δεν πρέπει να υπερβαίνει περισσότερο από 15 λεπτά. Για την προετοιμασία ψεύτικο λουτρών μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέρη φλαμουριά (ξηρά ταξιανθία, τα φύλλα, τους σπόρους, τον φλοιό, τα νεφρά). Και έτσι θα χρειαστεί 300 g. πρώτες ύλες φλαμουριά, η οποία πρέπει να συμπληρωθεί με πέντε λίτρα νερό (μπορείτε βραστό νερό). Βάλτε στη φωτιά και αφήστε το να βράσει, μετά την οποία είναι ελαφρώς δροσερό, στέλεχος και προσθέστε το στο μπάνιο.

Μπανιέρα με ρίγανη για την απώλεια βάρους. Αυτό το λουτρό βελτιώνει τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένων και προβληματικές περιοχές, προκαλεί εφίδρωση, μέσα από την οποία το σώμα παίρνει απαλλαγούμε από τις τοξίνες και ακαθαρσίες. Για απτή επίδραση πορεία λήψης, όπως τα μπάνια δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 10 - 15 φορές. Για να προετοιμάσει το λουτρό με ρίγανη θα χρειαστείτε 400 g ρίγανη (αποξηραμένη), που πρέπει να ρίχνουμε πέντε λίτρα βραστό νερό, μετά την οποία να θέσει τη φωτιά και αφήστε το να βράσει.

Όπως βλέπετε, λαϊκές θεραπείες μπορεί να έχει επαρκή βαρύνουσα επιρροή στη διαδικασία αδυνατίσματος, καθώς και να βελτιώσει το έργο των συστημάτων και οργάνων. Ωστόσο, μην ξεχνάτε σχετικά με την αίσθηση του μέτρου, γιατί μαντζούνια δεν σας δίνει εγγύηση την πλήρη ασφάλεια, φυσικότητα ναι, αλλά δεν είναι ασφαλής. Κάθε συστατικό της παραδοσιακής ιατρικής έχει τις αντενδείξεις, σύμφωνα με αυτή, όλα τα παραπάνω τρόπους επίδραση στην διαδικασία απώλειας βάρους αποτελεσματική και χρήσιμη, αν το χρησιμοποιείτε με σύνεση. Προσθέτεις τους η σωστή διατροφή και σωματική άσκηση. Εφαρμόζοντας αυτή του επιρροές, μπορείτε να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και ποτέ δεν θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα του υπερβάλλοντος βάρους.

04.09.2018