αδυνάτισμα με τη βοήθεια αναδιπλώνεται

Λεπτή σιλουέτα είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Για την επίτευξη του στόχου κυρίες καταφεύγουν σε διαφορετικές μεθόδους. Υψηλή δημοτικότητα μεταξύ τρόποι για αδυνάτισμα αγοράσει αναδιπλώνεται. Πολλά από αυτά μπορείτε να περάσετε στο σπίτι χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα για τις υπηρεσίες σαλόνια.

Χρήσιμες ιδιότητες της διαδικασίας

Αναδιπλώνεται είναι косметологический συνεδρία, που σας επιτρέπει να αναλάβει τη φροντίδα του σώματος, ειδικότερα, να μειώσει τον όγκο του, στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας και να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος. Η διαδικασία είναι μια накладывание μάσκα σε όλο το σώμα ή σε μεμονωμένες περιοχές του (χέρια, πόδια, κοιλιά, ισχία, γλουτοί).

Αναδιπλώνεται μπορεί να διαιρεθεί σε δύο κύρια είδη: καυτός και κρύος. Διαφέρουν μεταξύ τους όχι μόνο από την θερμοκρασία της έκθεσης, αλλά και σε ό, τι επίδραση έχουν στο δέρμα.

Όταν καυτή έκδοση αγγεία κάτω από την επίδραση της θερμότητας επεκτείνεται, ενισχύεται η ροή του αίματος. Τελικά το δέρμα θερμαίνεται, οι πόροι διαστέλλονται, και μέσα από αυτά εμφανίζεται το επιπλέον υγρό και τα επιβλαβή συστατικά (τοξίνες και τα απόβλητα). Μετά τη διαδικασία σημαντικά ο όγκος του σώματος και εξομαλύνεται η κυτταρίτιδα.

Δροσερή περιτύλιγμα προκαλεί συστολή των πόρων και των αγγείων, που οδηγεί σε εκροή υγρού και επιβλαβείς ουσίες από υποδόριων ιστών. Σε αυτή την παραλλαγή οι τοξίνες και οι τοξίνες αποβάλλονται μέσω του συκωτιού και των νεφρών. Για να ζεσταθεί, το σώμα αρχίζει να σπάσει το λίπος σωμάτων, με την οποία και μπορείτε να χάσετε βάρος.

Οποιοδήποτε από τα είδη περιτύλιγμα έχει τα εξής ευεργετικά αποτελέσματα:

  1. μειώνει τον όγκο του σώματος;
  2. σας απαλλάσσει από την κυτταρίτιδα;
  3. συσφίγγει το δέρμα;
  4. επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό;
  5. απομακρύνει τις τοξίνες, τοξίνες και την περίσσεια υγρού.

Όλοι μαζί αυτό συμβάλλει στην αποτελεσματική απώλεια βάρους.

Επιλογές περιτυλίξεις σώματος στο σπίτι

Το μάθημα περιτυλίξεις σώματος προσφέρεται σε πολλές SPA σαλόνια. Αλλά δεν είναι κάθε γυναίκα μπορεί να αντέξει αυτή την υπηρεσία, δεδομένου ότι το κόστος της διαδικασίας είναι αρκετά τρομερός. Ωστόσο, η διεξαγωγή μπορεί να αναδιπλώνεται και στο σπίτι.

obertyvanie

Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι με οποιοδήποτε από τα είδη περιτυλίξεις σώματος τη διαδικασία θα πρέπει να εκτελέσετε την ακόλουθη σειρά:

  1. πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ντους, το δέρμα θα πρέπει να δουλέψουμε scrub για να αφαιρέσετε χονδροειδή σωματίδια και να παρέχει την πιο βαθιά διείσδυση των δραστικών συστατικών;
  2. στη συνέχεια, να παρασκευάζεται σύνθεση μασάζ. Όταν καυτή έκδοση μάσκα συνιστάται να ανοίξουν σε υδατόλουτρο μέχρι 38 °C, κατά την κρύα μέθοδο το μίγμα θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου (20-22 °C);
  3. αφού απλώσετε το makeup στο δέρμα επιβάλλεται επεξεργασία φιλμ σε 2-3 στρώσεις (ιδιαίτερα βολικό για τα μεμονωμένα μέρη του σώματος) ή ολόκληρο το σώμα καλύπτεται από целлофаном. Σε περίπτωση ζεστού αναδιπλώνεται πάνω πρέπει να φοράτε ζεστά ρούχα ή καταφύγιο σφιχτά την κουβέρτα;
  4. μετά το τέλος της διαδικασίας, η σύνθεση θα πρέπει να ξεπλυθεί κάτω από το ντους και για το ξηρό δέρμα εφαρμόστε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Διάρκεια ζεστού αναδιπλώνεται είναι 40 λεπτά Με μια δροσερή παραλλαγή η διαδικασία διαρκεί 1 ώρα. Το αποτέλεσμα ήταν προφανής, θα πρέπει να υποβληθούν από 12 διαδικασίες, ενώ οι συνεδρίες θα πρέπει να πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα.

Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την υγεία, αρκετά αποτελεσματικά θα εναλλαγή ζεστού και κρύου αναδιπλώνεται.

Αναδιπλώνεται καλύτερος τρόπος να περάσεις το βράδυ ώρα: περίπου 18 έως 22 ώρες. Σε αυτή την περίοδο το δέρμα γίνεται πιο ενεργή, έτσι τα χρήσιμα συστατικά θα πρέπει να έχει την έντονη επίδραση.

Παρακάτω προτείνονται διάφορες συνταγές σκευασμάτων, που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν με περιττά εκατοστά από τη μέση και άλλα μέρη του σώματος όπως και με ζεστό, και με μια δροσερή παραλλαγή.

Σημαντικό! Αν στη σύνθεση μάσκες περιλαμβάνονται καύση συστατικά, αυτό το εργαλείο δεν είναι επιθυμητό να εφαρμόζεται στην κοιλιά και η εσωτερική περιοχή του ισχίου, επειδή σε αυτές τις περιοχές τα τριχοειδή αγγεία βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος και μπορεί να εμφανιστούν εγκαύματα και οίδημα των ιστών.

Το μέλι και μουστάρδα

Το μέλι είναι πλούσιο σε βιολογικά ενεργά συστατικά (τους σε ένα προϊόν περίπου τετρακόσια), που διεισδύει βαθιά στο δέρμα και εξομαλύνει τις μεταβολικές διαδικασίες στους ιστούς, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και την εξάλειψη συμφόρηση. Μουστάρδα βελτιώνει το μεταβολισμό και απομακρύνει την περίσσεια υγρού.

Συστατικά:

  1. μέλι — 2 κουταλιές της σούπας;
  2. σκόνη μουστάρδας — 0,5 κουταλιές της σούπας

Το μέλι ανακατεύουμε με τη μουστάρδα και εφαρμόστε στο δέρμα. Όταν καυτή έκδοση το μίγμα θα πρέπει να ανοίξουν. Για το μέλι-μουστάρδα αναδιπλώνεται χαρακτηρίζεται από αίσθημα καύσου. Αν αυτή η αίσθηση θα είναι ισχυρή, τότε η διαδικασία είναι καλύτερα να σταματήσετε

Αξίζει να σημειωθεί ότι η προτεινόμενη σύνθεση πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, επειδή. το μέλι μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, και η μουστάρδα μπορεί να βλάψει το ευαίσθητο δέρμα. Ως εκ τούτου, πριν από την εφαρμογή της μάσκας της, συνιστάται να ελέγξετε.

Καφές συνταγή

Σε κατακάθια του καφέ και βρίσκεται πολλά χρήσιμα στοιχεία, που ενισχύουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος, τρέφονται τα κύτταρα με οξυγόνο, απομακρύνθηκε στάσιμη διαδικασίες. Έτσι μετά από να πιει ένα φλιτζάνι καφέ, παχύ δεν θα πρέπει να απορρίπτονται και να χρησιμοποιηθεί για περιτυλίξεις σώματος. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να πάρει το 70 g κατακάθια εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και обмотаться μεμβράνη.

Coffee περιτύλιγμα είναι πιο συχνά χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους ποδιών και των γλουτών.

Κανέλα — δεν είναι μόνο το αλατοπίπερο

Κανέλα χρησιμοποιείται περισσότερο στη μαγειρική ζαχαροπλαστική πιάτα. Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους χάρη στην σύνθεσή της. Περιέχει αιθέρια έλαια, αντιοξειδωτικά και τανίνες, που έχουν στο δέρμα θρεπτική, τονωτική και αναζωογονητική επίδραση, καθώς και να σπάσει το λίπος σωμάτων. Για να μαγειρέψουν σύνθεση για την περιτύλιξη, θα πρέπει να:

  1. σκόνη κανέλα — 1 κουταλάκι του γλυκού;
  2. το ελαιόλαδο ή το αμυγδαλέλαιο, το βούτυρο — 2 κουταλιές της σούπας

Η κανέλα θα πρέπει να αναμειγνύεται με το πετρέλαιο και να εφαρμόσει το μείγμα σε εκείνες τις περιοχές, όπου υπάρχει λίπος σώματος: ισχία, τους γλουτούς, την κοιλιά, τους ώμους, τα χέρια και το κ. λπ.

korica-768x495

Σοκολάτα απόλαυση

Είναι γνωστό σε όλους χαρά που φέρνει μία σοκολάτα. Ωστόσο, αυτό το προϊόν είναι σε θέση να βοηθήσει να εξαλειφθούν τα περιττά κιλά. Σοκολάτα wrap είναι μία από τις πιο κοινές διαδικασίες στα επαγγελματικά σαλόνια. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα σοκολάτα συμβάλλει στη μείωση του όγκου. Αρκετά συχνά είναι το περιτύλιγμα χρησιμοποιείται για αδυνάτισμα μηρών.

Για την παρασκευή της σύνθεσης θα πρέπει να πάρει 2 πλακάκια μαύρης σοκολάτας, συνθλίψει τους σε μικρά κομμάτια και λιώστε σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια, ρευστή σοκολάτα πρέπει να ηρεμήσουν και να εφαρμόζεται στο δέρμα με ένα πινέλο.

Συνταγή με πηλό

Για την παρασκευή της σύνθεσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε πηλό — λευκό, ροζ, μπλε, πράσινο, μαύρο. Ο άργιλος έχει τις ιδιότητες, χάρη στο οποίο από το δέρμα αφαιρείται το επιπλέον υγρό, τις τοξίνες και τα απόβλητα. Ιδιαίτερα συχνά αυτό το στοιχείο χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους κοιλιών.

Για να προετοιμάσει τη σύνθεση, θα πρέπει να:

  1. πήλινο σκόνη — 4 κουταλιές της σούπας;
  2. νερό — 3 κουταλιές της σούπας

Το νερό συνδέσει με πηλό, ανακατέψτε καλά μέχρι την αντιμετώπιση θρόμβων και εκπαίδευσης παχύ πολτό (εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε νερό ή λάσπη). Σύνθεση εφαρμόζεται με πινέλο σε προβληματικές περιοχές.

glina

Το κόκκινο πιπέρι και το αδυνάτισμα

Καύση πιπέρι έχει μια επίδραση θέρμανσης, ενώ ενισχύεται η μικροκυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, διαστέλλονται οι πόροι και να εξαλειφθούν υποδόριο λίπος σωμάτων.

Συστατικά:

  1. κόκκινο πιπέρι — 1 κουταλιά της σούπας. l.;
  2. φυτικό λάδι — 5 κουταλιές της σούπας

Πιπέρι συνδέσει με το λάδι και εφαρμόστε στο δέρμα. Είναι το περιτύλιγμα διαρκεί μόλις 15-30 λεπτά, επειδή με πιο παρατεταμένη έκθεση μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα. Αμέσως αξίζει να σημειωθεί ότι αναδιπλώνεται με πιπέρι καλύτερα να μην χρησιμοποιείται για το ευαίσθητο δέρμα.

Αντί για πιπέρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί βάμμα από πιπέρι. Για την παρασκευή του θα πρέπει να λάβει:

  1. κόκκινο πιπέρι — 1 κουταλιά της σούπας. l. χωρίς περιπέτεια;
  2. φυτικό λάδι — 10 κουταλιές της σούπας

Πιπέρι ρίχνουμε το λάδι, ανακατεύουμε και το αφήνουμε σε σκοτεινό μέρος για 7 ημέρες. Έλαβε το βάμμα χρησιμοποιείται για την περιτύλιξη σώματος σε καθαρή μορφή ή προστίθεται σε έτοιμα κατά της κυτταρίτιδας θεραπείες για το σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να:

  1. βάμμα από πιπέρι — 1 κουταλιά της σούπας. l.;
  2. έτοιμο το εργαλείο — 1 κουταλιά της σούπας. l.

Εφαρμογή μαγειρική σόδα

Η χρήση σόδας σε σκευάσματα για περιτυλίξεις σώματος σας επιτρέπει να αφαιρέσετε 1 cm στην περιφέρεια της μέσης ήδη μετά την πρώτη θεραπεία. Για να μειώσει το λίπος πτυχώσεις στην κοιλιά ζήτησε την ακόλουθη συνταγή.

Συστατικά:

  1. μαγειρική σόδα — 1 κουταλιά της σούπας. l.;
  2. θαλασσινό αλάτι — 2 κουταλιές της σούπας;
  3. νερό — 100 ml.

Όλα τα συστατικά θα πρέπει να συνδυάσει, να χυλός στο στομάχι σας και τυλίξτε τη με μεμβράνη.

Κακάο-αναδίπλωση

Το κακάο περιλαμβάνεται η καφεΐνη, η οποία έχει pull-up επίδραση και να επιταχύνει την καύση του λίπους.

Συστατικά:

  1. κακάο σε σκόνη — 400 g;
  2. νερό 0,5 l;
  3. κανέλα — 1 κουταλάκι του γλυκού.

Σε κακάο σε σκόνη προσθέστε την κανέλα και ρίχνουμε το νερό. Βράζουμε το μείγμα σε σιγανή φωτιά για 10 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Δροσερό προκύπτουσα σύνθεση και με ένα πινέλο απλώστε στο σώμα.

Η διαδικασία με τζίντζερ

Ρίζα τζίντζερ έχει μια διακαή δράση, ως εκ τούτου, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, θα το ζεστάνετε και να συμβάλει στην εξάλειψη του λίπους.

Συστατικά:

  1. σκόνη τζίντζερ — 1 κουταλάκι του γλυκού;
  2. κανέλα молотая — 1 κουταλάκι του γλυκού;
  3. μπλε πηλό — 70 g;
  4. νερό 100 ml;
  5. το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού — 10 σταγόνες.

Το τζίντζερ, την κανέλα, πηλό και το νερό ανακατεύουμε σε μια κατάσταση παχιά κρέμα. Στο έτοιμο μίγμα ρίχνουμε το λάδι πορτοκαλιού.

Μάσκα συνιστάται για την απώλεια βάρους των χεριών και των ποδιών.

imbir-768x509

Shilajit από τα μαξιλάρια του λίπους

Shilajit είναι ένα μίγμα διαφόρων οργανικών (φυτικής και ζωικής) και ανόργανες (ορυκτές) ουσίες. Στη σύνθεση της πολλά μέταλλα, βιταμίνες και άλλα ενεργά συστατικά. Χάρη σε αυτό το shilajit βοηθά να αντιμετωπίσει το περιττές λίπος τις καταθέσεις. Θα πρέπει να προετοιμάσετε την κρέμα γάλακτος, το οποίο περιλαμβάνει:

  1. shilajit — 4 g;
  2. το καθαρισμένο νερό — 2 κουτ.;
  3. παιδική κρέμα — 100 g;
  4. το αιθέριο έλαιο λεμόνι 10 σταγόνες.

Shilajit διαλύονται σε ζεστό νερό (40 °C). Το διάλυμα που προκύπτει πρέπει να συνδέσει με την παιδική κρέμα, ανακατεύουμε και ρίχνουμε το λάδι το λεμόνι. Έτοιμη σύνθεση πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο, αλλά πριν από την εφαρμογή πρέπει να ανοίξουν σε υδατόλουτρο σε 20-22 °C (όταν είναι κρύα) ή έως 38 °C (κατά καυτή έκδοση).

Χρήση λάδι καρύδας για την απώλεια βάρους

Για περιτυλίξεις σώματος αρκετά συχνά χρησιμοποιούνται φυτικά έλαια όπως σε καθαρή μορφή, έτσι και στη σύνθεση μάσκες. Μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ των οποίων έχει το λάδι καρύδας, που όχι μόνο αυξάνουν την εκροή του υγρού, αλλά και δεν επιτρέπει στο δέρμα ένωση μετά την απώλεια βάρους.

Συστατικά:

  1. λάδι καρύδας — 2-3 κουταλιές της σούπας;
  2. αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ — 5 σταγόνες.

Το λάδι καρύδας προσθέστε αέρα γκρέιπφρουτ, και απλώστε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές.

kokosovoe-maslo

Τυλίξτε τον επίδεσμο

Με αυτή τη μορφή αναδιπλώνεται ειδικούς επιδέσμους ή απλά λωρίδες βαμβακερό ύφασμα εμποτισμένο με έτοιμη σύνθεση. Καυτή αναδίπλωση γίνεται ως εξής: επίδεσμοι πρώτα μουλιάσει σε νερό, η θερμοκρασία του οποίου είναι 38 °C. η επιλογή Για το κρύο νερό θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

Παρασκευάζονται επιδέσμους наматываются σε προβληματικές περιοχές, και πάνω επιβάλλεται επεξεργασία φιλμ ή σελοφάν. Η διάρκεια της ζεστό διαδικασίες είναι 40 λεπτά, και το κρύο — 1 ώρα. Συνεδρίες μπορεί να επαναληφθεί μετά από 1-2 ημέρες. Το μάθημα αποτελείται από 10-12 περιτυλίξεις σώματος.

bintovoe-obertyvanie

Συνταγή με γάλα

Εάν το δέρμα έχει αυξημένη ευαισθησία και την ξηρότητα, σε σκευάσματα για την περιτύλιξη με επίδεσμο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα.

Συστατικά:

  1. γάλα — 300 ml;
  2. άμυλο — 200 g;
  3. σκόνη μουστάρδας — 50 g.

Το άμυλο θα πρέπει να συνδεθούν με μουστάρδα σκόνη και αραιωμένο με γάλα. Όλα καλά ανακατεύετε. Για την καυτή τυλίγει το μείγμα πρέπει να ανοίξουν σε υδατόλουτρο, ανακατεύοντας συνεχώς.

Εμποτισμένο επίδεσμο να απορροφηθεί το γάλα σύνθεση και τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές στην κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.

Το ξύδι από μηλίτη

Σε ένα μηλόξυδο υπάρχουν μαγγάνιο, το οποίο εμπλέκεται στο μεταβολισμό του λίπους και συμβάλλει στη διάσπαση των λιποκυττάρων. Όταν το κάνετε αυτό, το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό και ενημερώνεται χάρη φρουτώδη οξέα.

Συστατικά:

  1. μήλο ξίδι — 1 l;
  2. νερό — 1 λίτρο.

Το ξύδι και το νερό θα πρέπει να ανακατεύουμε. Το έτοιμο διάλυμα υγρό επίδεσμο και τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές. Συνήθως περιτύλιγμα με τη χρήση του ξιδιού χρησιμοποιούν για όλο το σώμα. Όταν το κάνετε αυτό, πρώτα θα γίνει αισθητό το κρύο, τους πόρους και τα αιμοφόρα αγγεία αρχίζουν να συρρικνώνονται. Μαζί με τη ροή του αίματος μεταφέρονται μακριά από επιβλαβείς ουσίες που στη συνέχεια αποβάλλεται από τα νεφρά και το ήπαρ. Στη συνέχεια το σώμα να απλώνεται ζεστασιά, αυτή τη στιγμή συμβαίνει διάσπαση του λίπους.

Η διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να παραταθεί μέχρι 1,5 h.

Αντενδείξεις για την περιτύλιξη

  1. Εγκυμοσύνη.
  2. Γυναικολογικές παθήσεις.
  3. Γδαρσίματος, ανοιχτές πληγές, γρατσουνιές.
  4. Ασθένειες του δέρματος.
  5. Μια αλλεργική αντίδραση στα συστατικά της μάσκας.

Για την καυτή αναδιπλώνεται προς παρουσιάστηκε λίστα προστίθεται ακόμα μερικά σημεία:

  1. ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος;
  2. όγκων διαφορετικής φύσης προέλευσης;
  3. παθήσεις των φλεβών;
  4. γαλουχία.
21.07.2018