Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους

Για τον αγώνα με το υπέρβαρο όλα τα μέσα είναι καλά. Για να αποκτήσουμε αρμονία, άνδρες και γυναίκες κάθονται για δίαιτες, πίνουν ειδικά χάπια και συμπληρώματα, που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους χρησιμοποιούν οι άνθρωποι που έχασαν βάρος, τόσο συχνά, όπως και όλες οι άλλες τεχνικές. Δρουν αποτελεσματικά, πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις και δεν προκαλούν παρενέργειες.

Για τα κατοικίδια μεθόδους

Λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους δεν είναι μόνο αγωνίζονται με το υπερβολικό βάρος, αλλά και χρήσιμο για την υγεία. Φυσικά και χρήσιμες. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

• τσάι από βότανα, ζωμοί και εγχύσεις; • αναδιπλώνεται; λουτρών; • φυσικούς χυμούς; • φυσικά προϊόντα που βελτιώνουν το μεταβολισμό και συμβάλλουν στην απώλεια περιττά κιλά.

Εφαρμόζοντας λαϊκή μεθόδους απώλειας βάρους, δεν θα πρέπει να υπολογίζετε σε γρήγορο αποτέλεσμα. Έχασαν βάρος με αυτόν τον τρόπο σιγά-σιγά, αλλά σημαντικά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει τον τόνο, το σώμα γίνεται ελαστικό. Αν θέλετε να αφαιρέσετε ένα μεγάλο αριθμό κιλά, τότε οι τρόποι για τη μείωση του βάρους θα πρέπει να εφαρμόζονται σε συνδυασμό με δίαιτα και σωματική δραστηριότητα.

Βότανα για την απόκτηση αρμονία

похуд1

Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους είναι φαρμακευτικά φυτά. Για τη μείωση του βάρους πίνουν διάφορα φυτικά αφεψήματα, βάμματα και το τσάι, που μπορεί να αποτελείται από ένα πολιτισμού, όσο και από μείγμα φυτικών συστατικών. Βότανα για αδυνάτισμα χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες, είναι:

Διουρητικά. Σε αυτούς αναφέρεται το χαμομήλι, αλογοουρά, burdock, φύλλο брусники, plantain, толокнянка, αρκούδας αυτιά, ραδίκια και πολλά άλλα. Αυτά τα βότανα αφαιρέθηκε υγρό από το σώμα, βγάλτε τις επιβλαβείς ουσίες, και επηρεάζει την μείωση του βάρους. Η μακρά περίοδος αυτά τα βότανα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν, όπως η μεγάλη απώλεια υγρών μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, αποσταθεροποιήσει νεφρικής λειτουργίας του συστήματος, να προκαλέσει διάρροια και αδιαθεσία. Αρνητικό τρόπο επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος. • Καθαρτικά. Για τα φυτά αυτής της κατηγορίας αναφέρεται τσουκνίδα, senna, γλυκάνισο, buckthorn φλοιός, γλυκόριζα, sb, τριφύλλι. Βότανα θετική επίδραση στην κινητικότητα, ομαλοποιεί την λειτουργία του εντέρου, συμβάλλουν στον καθαρισμό. Μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακολουθείται από δυσκοιλιότητα, αφυδάτωση. • Zhelchegonnyie. Αυτή η κατηγορία των βοτάνων είναι συχνά χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Εδώ ισχύει απαίσιος, bessmertnik, μετάξι καλαμποκιού, πικραλίδα, γαϊδουράγκαθο, barberry, volodushka. Αυτά τα φυτά επηρεάζουν την οξείδωση των λιπιδίων, με αποτέλεσμα το λίπος απορροφάται καλύτερα. Έρχονται τα λίπη να μετατρέπονται σε ενέργεια και δεν έχουν χρόνο για να εγκατασταθούν στο σώμα. Βότανα να σταθεροποιήσει την παραγωγή της χολής και την έκκριση. Θετικά επηρεάζουν τη λειτουργία του ήπατος και τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης. • Καταστέλλουν την όρεξη. Αυτά τα φυτικά φάρμακα καιρό και χρησιμοποιούν με επιτυχία στην απώλεια του βάρους. Σε αυτές συγκαταλέγονται οι σπόροι λιναριού, αγγελική, ρίζα κάλτσες, φύκια. Από αυτούς ετοιμάζουν τσάι από βότανα, τσάγια και αφεψήματα. Κατά την εφαρμογή τους το άτομο τρώει λιγότερο, με αποτέλεσμα να μειώνεται το βάρος του. Βότανα δημιουργούν μια ψευδή αίσθηση του κορεσμού, μειώνουν την πείνα. • Καταπραϋντικό. Αυτά τα βότανα είναι αποτελεσματική στην περίπτωση των, αν η αύξηση του βάρους συνδέεται με το άγχος, την κατάθλιψη, σε σχέση με το άτομο αρχίζει να τρώω πολύ. Σε αυτό το σενάριο, λήψη δεδομένων φυτικά συστατικά απαλύνει τον άνθρωπο και να αποτρέψει επιπλέον γεύματα. Λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί με σύνεση και μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, καθώς πολλοί από αυτούς έχουν αντενδείξεις.

Λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί με σύνεση και μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, καθώς πολλοί από αυτούς έχουν αντενδείξεις.

Συνταγές βοτάνων χρέωση

похуд2

Συνήθως, αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους προτείνουν τη χρήση φυτικών πρώτων υλών. Τρόποι χρήσης των βοτάνων για απώλεια βάρους πολλά, ακολουθούν οι συνταγές για τα πιο αποτελεσματικά ζωμοί:

Αφέψημα από καλαμπόκι ryilec. Για να το κατασκευάσουμε παίρνουν 15 γραμμάρια καλαμπόκι ryilec και ρίξτε τους βραστό νερό (250 g). Τα συστατικά τοποθετούνται σε υδατόλουτρο και отсчитывают 20 λεπτά. Αφέψημα φίλτρο και να λαμβάνονται πριν από τα γεύματα τρεις κουταλιές της σούπας. • Αφέψημα крушины. Ένα κουταλάκι του γλυκού φλοιό крушины ρίχνουμε 150 g νερού. Τα βότανα προσφέρουν στο πιάτο και βράζουμε για μισή ώρα. Μετά από αυτό το αφέψημα πρέπει να σταθεί, μετά το φίλτρο και να λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας για τη νύχτα. Крушина ομαλοποιεί την εντερική λειτουργία, προωθεί τον καθαρισμό. Λειτουργεί απαλά και δεν προκαλεί ερεθισμό του βλεννογόνου του εντέρου και του στομάχου. • Λινό έγχυση. Για να το μαγειρέψετε, λινάρι σπόροι χύνεται ένα ποτήρι βραστό νερό. Βάζουν σε μια μικρή φωτιά, που μπορεί να αντέξει τριάντα λεπτά. Η ποσότητα της έγχυσης χωρίζεται σε τρία μέρη, που λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, πριν το φαγητό. • Φυτικά. Για να το μαγειρέψουν παίρνουν τις ρίζες πικραλίδα και σπόρους μάραθου, 15 g. Σε αυτά προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέντα και крушины (60 g). Βοτανικό μείγμα ρίχνουμε μισό λίτρο βραστό νερό. Το αφέψημα που καταναλώνεται με άδειο στομάχι για είκοσι λεπτά πριν από τα γεύματα. • Εκχύλισμα από θυμάρι. Μια κουταλιά της σούπας κύμινο ρίξτε 0,5 λίτρο βραστό νερό. Ικανότητα ερμητικά κλειστό καπάκι, τυλίξτε και αφήστε να εμποτιστεί για. Η έγχυση φίλτρο, χωρίζεται σε τέσσερα μέρη και καταναλώνεται σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. • Αφέψημα από mat'-ι-machehi και σημύδας. Για την προετοιμασία αυτής της αφέψημα παίρνουν από 20 g μητέρα-και-μητριά και φύλλα σημύδας. Σε αυτά προστίθενται τα φύλλα βατόμουρο, σε ποσότητα 100 g. το Βοτανικό μίγμα χύνεται βραστό νερό και πίνουν από το πρωί, με άδειο στομάχι. Αυτό το εργαλείο μειώνει την όρεξη.

Κάθε βότανο, το οποίο χρησιμοποιείται σε ζωμό, έχει τις ατομικές ιδιότητες. Αν στο μίγμα χρησιμοποιείται αμέσως μερικά χορτάρια, αυτό είναι το εργαλείο λειτουργεί με ολοκληρωμένο τρόπο, ταυτόχρονα σε πολλαπλές κατευθύνσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να απαλύνει, .. για να καταστείλει την όρεξη και να παράγει το υπερβολικό νερό από το ανθρώπινο σώμα.

Τζίντζερ για τη μείωση του βάρους

похуд3

Για τη μείωση του βάρους συχνά χρησιμοποιούν το τζίντζερ. Η ρίζα χρησιμοποιείται στη λαϊκή συνταγές για την απώλεια βάρους, με τη μορφή ποτών, που όχι μόνο σβήνει τη δίψα, αλλά συμβάλλουν στην εξαφάνιση περιττά κιλά. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τζίντζερ για αδυνάτισμα χρησιμοποιείται ως τσάι. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μισό ποτήρι την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση πριν από ενάμισι λίτρο την ημέρα.

Εάν το υπερβολικό βάρος πολύ, τότε συνιστάται να συνδυάσει το τζίντζερ με το σκόρδο. Στο πακέτο αυτό το τσάι περιλαμβάνεται ρίζα τζίντζερ και το σκόρδο (δύο σκελίδες). Για την παρασκευή ποτών καθαρός ρίζα τζίντζερ και το σκόρδο. Συστατικά ψιλοκομμένο ή προσάναμμα στη σχάρα. Το μίγμα τοποθετείται σε ένα δοχείο και γεμίστε το με βραστό νερό. Μισή ώρα το τσάι παρασκευάζεται, μετά από αυτό το φίλτρο και να πίνουν.

Καλό τσάι τζίντζερ σε συνδυασμό με κάρδαμο και μέντα. Για να το μαγειρέψετε, παίρνουν 60 g μέντα φύλλα, λίγο κάρδαμο, ρίζα τζίντζερ (περίπου 4-5 εκατοστά), προσθέστε στο 70 g λεμονιού και το χυμό πορτοκαλιού. Πρώτα τεμαχισμένα φύλλα μέντας, στη συνέχεια τους προσθέτουν το τζίντζερ και το κάρδαμο. Όλα βραστό νερό, μετά την οποία το αφέψημα θα πρέπει να καθίσει για περίπου μισή ώρα. Ποτό φίλτρο, διοικείται από το χυμό λεμονιού και πορτοκαλιού. Καταναλώνεται κρύο.

Σέλινο για την απόκτηση αρμονία

похуд4

Το πιο αποτελεσματικό λαϊκή θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι το σέλινο. Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους. Το λαχανικό είναι πολύ χρήσιμο για τον οργανισμό. Περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών.

Οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι το σέλινο μπορεί χωρίς φόβο να τρώει κάθε μέρα και σε οποιαδήποτε ποσότητα. Σέλινο μπορεί να αντικαταστήσει λιπαρά γεύματα. Δεν προσέχοντας τη διατροφή και με πιάτα από σέλινο κάθε μέρα, μπορείτε να επιτύχετε σταθερή απώλεια βάρους κατά 1-2 κιλά την εβδομάδα.

Χρήση λαϊκές θεραπείες στο σπίτι για απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι χωρίς χυμό σέλινο. Είναι εντελώς απορροφάται από τον οργανισμό και περιέχει ένα μεγάλο ποσό των πολύτιμων συστατικών. Χυμός από σέλινο πίνουν σε καθαρή μορφή. Μπορείτε να το αναμίξετε με άλλους χυμούς λαχανικών καλλιέργειες.

Είναι χρήσιμο για την απώλεια βάρους είναι η σούπα από σέλινο. Για την προετοιμασία παίρνουν:

• ρίζα σέλινο - 300 g; • λάχανο – 150 g; • καρότα – 100 g; κρεμμύδι – 100 g; • πιπέρι βουλγαρικά – 100 g; • φασόλια – 100 g.

Σούπα από ένα ποτήρι χυμό ντομάτας, μυρωδικά και μπαχαρικά.

Ακόμα σέλινο μπορεί να κάνει τις σαλάτες και το μαγείρεμα χάμπουργκερ. Λαχανικό σερβίρεται με ψάρι ή κρέας. Εισάγοντας το σέλινο στην καθημερινή διατροφή σας, ακόμη και χωρίς επιπλέον προσπάθεια, μπορείτε να σύρετε το βάρος από το έδαφος.

Ξύδι μήλου μηλίτη σε απώλεια βάρους

похуд5

Ένα από τα αποτελεσματικότερα λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους στο σπίτι είναι ξύδι μήλου μηλίτη. Χρησιμοποιείται αυτό το προϊόν για την απώλεια βάρους προς τα μέσα και προς τα έξω.

Για εσωτερική χρήση σε ένα ποτήρι νερό λάβει ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι. Πίνουν ένα ποτό από δύο έως τρεις φορές την ημέρα για τριάντα λεπτά πριν από το κύριο γεύμα. Για τη βελτίωση γευστικές ποιότητες στο λαμβανόμενο ποτό προσθέστε λίγο μέλι.

Το ξύδι από μηλίτη είναι σε θέση να βλάψει το σμάλτο των δοντιών, έτσι ώστε να πίνουν το ποτό κατά προτίμηση με καλαμάκι. Το προϊόν δεν χρησιμοποιείται για γαστρίτιδα, έλκος και άλλες παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Συνταγές λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους, υπάρχουν πολύ διαφορετικά. Ουσιαστικά προτείνουν να χρησιμοποιήσετε τις χρήσιμες και φυσικά προϊόντα που φέρνουν απτά οφέλη για το σώμα.

Wrap

Εξαιρετικά αποτελεσματικό λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους - αναδιπλώνεται. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην καταπολέμηση όχι μόνο με το υπερβολικό βάρος, αλλά και αφαιρεί cellulite. Εγχώρια περιτύλιγμα διεγείρει το μεταβολισμό της επιδερμίδας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αναζωογονεί και καθαρίζει του περιβλήματος. Εμφανίζει τις επιβλαβείς ουσίες και συμβάλλει στον καθαρισμό του οργανισμού.

Λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους κοιλιών προτείνουν τη χρήση ακριβώς περιτυλίξεις σώματος. Που κάνουν πιο σταθερή περιοχή της κοιλιάς και συμβάλλουν στην μείωση του λίπους στην περιοχή αυτή.

Το περιτύλιγμα έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Έτσι, στη διαδικασία δεν πρέπει να καταφύγουν σε προβλήματα στη γυναικολογία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν εφαρμόζεται η διαδικασία ασθένειες καρδιαγγειακό θερμότητας, κιρσώδεις φλέβες και αν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία.

похуд6

Αναδίπλωση στο σπίτι μπορεί να είναι:

• γεύση μελιού; • βουτύρου - γίνεται με βάση το ελαιόλαδο και το αμυγδαλέλαιο; • από φύκια - για τη διαδικασία που χρησιμοποιούν τα φύλλα φύκια; • κατασκευασμένη από πηλό - που πραγματοποιείται από ένα μείγμα κανέλας με πηλό; • μουστάρδα - στις προβληματικές περιοχές επιβάλλουν τη μουστάρδα με το μέλι; • χρησιμοποιώντας λάσπη - για τις διαδικασίες παίρνουν το καλλυντικό λάσπη.

Σε οποιοδήποτε μείγμα που προορίζεται για τη συσκευασία, μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών.

Λουτρών, να βοηθήσει να μειώσει το βάρος

Λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους κριτικές παίρνουν τα πιο διαφορετικά. Μερικοί ισχυρίζονται ότι τα κατοικίδια συνταγές βοηθούν να διαλύσει το μεταβολισμό, σύρετε το βάρος από το έδαφος. Άλλοι λένε, ότι δεν χρειάζεται να κολλάμε στις δημοφιλείς μεθόδους για την απώλεια βάρους, δεδομένου ότι είναι εντελώς αναποτελεσματική, και με τη βοήθειά τους, μπορείτε να επαναφέρετε μόνο 2-3 κιλά την εβδομάδα.

Σε αποδεδειγμένη τεχνικές απώλεια βάρους περιλαμβάνουν και τα λουτρά. Διαφέρουν μεταξύ τους ως προς τη σύνθεση και μπορούν να εφαρμοστούν με διαφορετικό βαθμό της παχυσαρκίας. Για τη μείωση του βάρους χρησιμοποιούνται τα εξής είδη μπάνιου:

Hvoinaja. Θεραπεύει την παχυσαρκία. Βελτιώνει τη δομή του χορίου. Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. Για την διεξαγωγή χρησιμοποιείται φυσικό φύλλωμα και хвойный εκχύλισμα. Η θερμοκρασία του νερού δεν είναι πάνω από 35 Βαθμούς. Η διάρκεια λήψης λουτρών είναι ίση με δεκαπέντε λεπτά. Πορεία – 15 λουτρά. Οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται μέσα σε μια μέρα. • Gorchichnaja. Καθαρίζει το σώμα από τις επιβλαβείς ουσίες, διεγείρει την εφίδρωση, βοηθά να καθαρίσει το βάρος. Σε ένα λουτρό παίρνουν 100 γρ. μουστάρδα σε σκόνη. Το λουτρό που λαμβάνονται πριν πάτε για ύπνο, για δεκαπέντε λεπτά. • Σόδα. Στο μπάνιο προσθέστε 300 γραμμάρια αλάτι και 200 g συμβατική μαγειρική σόδα. Η διάρκεια της διαδικασίας 10 λεπτά. Μετά το μπάνιο θα πρέπει να συσσωρεύσει επάνω σε μια ζεστή κουβέρτα και να πάει για ύπνο. • Το μέλι. Χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Σταθεροποιεί το μεταβολισμό. Έχει θετική επίδραση σε καρδιαγγειακές συγκόλλησης και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες. Σε ένα λουτρό παίρνουν ένα ποτήρι μέλι. Η θερμοκρασία νερού 40 Βαθμούς. Διάρκεια приятия λουτρών 10 λεπτά. • Krahmal'naja. Στο λουτρό παίρνουν τέσσερις κουταλιές της σούπας άμυλο πατάτας και ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα τέταρτο της ώρας. • Ελιά. Μπανιέρα με την προσθήκη τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Διάρκεια 25 λεπτά. • Σημύδων. Рассасывает λίπος σωμάτων, να επαναφέρει το νερό και το αλάτι μεταβολισμό. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Ως πρώτη ύλη για το λουτρό παίρνουν 600 γραμμάρια φύλλα και τους νεαρούς βλαστούς της σημύδας. Τους ρίχνουμε το βραστό νερό, επιμένουν, θα πρέπει να στέλεχος και σε αυτή τη μορφή προστίθεται στο λουτρό. Μπάνιο - 15 λεπτά.

Το καθένα από τα λουτρά συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Το θετικό τρόπο επηρεάζει την κατάσταση της υγείας του. Βοηθά να βελτιώσει το αποτέλεσμα. Αλλά χρησιμοποιώντας μόνο το μπάνιο, ουσιαστικά να χάσουν βάρος δεν είναι δυνατή, ως εκ τούτου, τη θεραπεία του νερού είναι καλύτερα να συνδυάζεται με δίαιτα και άλλες μεθόδους απώλειας βάρους.

похуд7

Λουτρό

Εφαρμογή λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους στο σπίτι συμβάλλει στη μείωση του βάρους. Ιδιαίτερα συμβάλλει στην τελευταία χαμάμ. Банная η διαδικασία αφαιρεί το πρήξιμο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και προωθεί την καύση του λίπους. Ιδανικό για τις γυναίκες που ονειρεύονται να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα.

Για αδυνάτισμα με τη βοήθεια λουτρά πρέπει το πρωί να πιείτε πράσινο τσάι ή το χυμό ντομάτας. Υπάρχει τίποτα πριν από το γεύμα, δεν μπορείτε. Στη μέση της ημέρας, θα πρέπει να επισκεφθείτε τη σάουνα και το πώς θα πρέπει να κολλάς σε αυτό, σε τρία δύση. Στο τέλος της διαδικασίας, δεν πρέπει να πλυθούν με κρύο νερό. Σε αυτή τη μέρα μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό λαχανικά, βραστά ή ωμά, και куриным φιλέτο.

Τι άλλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί;

Κάποιοι φρικάρουν όταν μάθουν ότι ένας από τους αποτελεσματικότερους λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους στο σπίτι θεωρείται κλύσμα. Βοηθά να ξεπλύνετε εντέρου, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, καθαρίζει το σώμα, βοηθά στη μείωση του βάρους.

Υγιή ύπνο και το γέλιο επίσης, συμβάλλουν στην απώλεια περιττά κιλά. Γιατί выспавшийся ο άνθρωπος είναι λιγότερο ανησυχεί, ήρεμος και έτσι δεν υπόκειται σε στρες. Είναι σε θέση να ελέγχει την όρεξη και τρώει λιγότερο.

Ακόμη και οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους (τα σχόλια είναι επίσης υπογραμμίζουν) δεν θα είναι σε θέση να δώσει το αποτέλεσμα, τι δίνουν διατροφή και γυμναστήριο. Ως εκ τούτου, πριν αυτά να υποβληθούν, θα πρέπει να σταθμίσει τα υπέρ και τα κατά και να συμβουλευτείτε ένα γιατρό-διαιτολόγο.

Είναι δύσκολο να πω τι είναι μια λαϊκή θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι το καλύτερο. Πιθανότατα, κάτι που δεν βλάπτει την υγεία.

25.07.2018